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【具体行程】:

D1 全国各地-成都

今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!

餐食:全天餐费自理

住宿:成都市区酒店(双人标间独卫)

(温馨提示:集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“线路名+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。)


D2 成都-390km--康定-294km-理塘

早餐后准时上车出发,经成雅高速公路抵达雨城雅安,之后上雅康高速,到达跑马溜溜的康定城,之后翻越康巴**关折多山,大约一小时后到折多山垭口(海拔4298米),稍作停留休息、拍照后继续西行,之后经过新都桥,到达雅江,翻越高尔寺山、剪子弯山和卡子拉山,下午18:00左右到达理塘。

餐饮:含早、中、晚餐

住宿:理塘当地酒店(双人标间)

需时:成都-理塘行车约9小时

海拔:(成都540m) 康定(2900m)   理塘(4014m)


D3理塘-20km-铁匠山垭口-51km-喇嘛垭--拉则垭口-西戈通-仲纳瀑布-仲纳温泉-然日卡村

早餐后离开理塘前往格聂,翻越铁匠山垭口(海拔4770米),欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子,之后一路下山进入河谷,到达格聂镇;之后翻越拉则垭口,在拉则垭口观景台可以看到,格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开,非常震撼。之后下到谷底前往西戈通牧场,到西戈通牧场是一段5公里左右的土路,可以选择摩托车或者当地小车前往;之后开始徒步前往仲纳温泉,全程约3公里,途中会经过一处漂亮的瀑布,之后穿过森林便来到仲纳温泉群;这里有大大小小上百处泉眼,温度从2、30度到8、90度不等,也有很多大大小小天然的温泉池,我们可以这里感受天然野温泉;感受完野温泉之后,我们原来返回,前往然日卡村;

餐饮:含早、晚餐,午餐路餐自理

住宿:然日卡村名宿(多人间)

需时:全程乘车约4小时,徒步约4小时

海拔:然日卡村(3750米)


D4然日卡村-格聂之眼-新冷古寺-老冷古寺-则巴村

早餐后我们前往最神秘的格聂之眼,感受大自然的鬼斧神工;格聂之眼不仅能够看到一个形似眼睛的海子,这里还能看到格聂东坡已经旁边的一排雪山;参观完格聂之眼之后,便前往座落在格聂雪山下的冷古寺,我们先是到达新冷古寺,新冷古寺背依格聂雪山,面向虎皮坝,每每日出的时候都非常壮观;这里还存放着珍贵的格聂格聂三宝(格聂之心、母鹿角、反转海螺)以及格萨尔王的头盔;参观完新冷古寺之后,我们收拾行装,开始徒步前往老冷古寺;老冷古寺坐落在格聂东坡脚下的冷龙谷里面,距离新冷古寺3.5公里,徒步约一个半小时可到,这里不仅能看到这座千年古刹,还能欣赏到格聂东坡那摇摇欲坠的冰川,以及漂亮的冷龙谷美景;参观完老冷古寺之后,返回到新冷古寺(要是体能不好,这段也可以选着骑马前往);下午我们前往距离格聂雪山最近的村子则巴村,晚上我们就住在这里;这里出门就能够看到格聂最美的南坡冰川,我们还能在这里体验一下火锅烤肉,以及唯美的下午茶;

餐饮:含早、晚餐,午餐路餐自理

住宿:则巴村名宿(多人间)

需时:全程乘车约2小时,徒步约3小时

海拔:则巴村(3800米)


D5则巴村-一棵树-则巴村-喇嘛垭-70km-理塘

早餐后我们徒步前往格聂雪山下最坚毅的“一棵树”,全程约10公里,需要从海拔3800米爬升至海拔4500米,往返约5小时(可以选着骑马前往);”一棵树“在雪山下的草地上形成了一道靓丽的风景线,无论背景是雪山还是草地,都非常美丽;这里不仅能够看到唯美的一棵树,还能近距离观赏格聂主峰那万年不融的冰川;下午我们回到则巴村,乘车返回理塘,晚上可以在理塘县城品尝一下高原牦牛汤锅以及特色藏餐;

餐饮:含早,午餐路餐自理,晚餐自理

住宿:理塘酒店(双人标间)

需时:徒步约5小时,全程坐车约3.5小时,

海拔:理塘县城(4014)


D6理塘-294km-康定-390km-成都

在理塘早餐后,乘车前往成都;走国道318,再次经过卡子拉山、剪子弯山、高尔寺及折多山哑口。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。之后经泸定,翻二郎山,经雅安返回成都,结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午7点左右,由于川西道路路况比较复杂,堵车随时可见,所见建议大家尽量订晚上9点以后或者第二天的飞机。

餐饮:含早、中餐

住宿:自理

海拔:理塘(4014米)   成都(500米)

需时:全程行车约9小时

【报名提醒】

1、本次活动全线为高海拔地区,最高徒步垭口海拔4400米一棵树,平均徒步海拔在3700M以上,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。队员户外活动管理规范和纪律:

3、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达20℃,夜间温度可能低至-10℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择极限温标在-15℃以下的睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。

4、此次活动在徒步途中几乎无信号,电信手机在夯达营地前有,经过格木村可电电信移动有手机信号。

5、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。

6、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。

7、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。

8、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。

9、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。

10、因处于高原地带,水、电资源缺乏,很多九点都是按时供应热水,有时候也会遇到停水、停电的情况。请各位驴友要有合理的心理预期。

11、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。

12、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。   

13、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。

14、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。   

15、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

16、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地**不要夜间单独出门。

17、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

18、如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫)导致不能履行合同,导致旅行不能完成,俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用,俱乐部将实事求是地退换驴友。

此条路线沿途所经地区多为藏族族地区,请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等,不要与他人发生不必要的纠纷。

19、报名者必须是年龄在16~60岁之间的,身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

20、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。

21、我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任**于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

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